Kategória Vega receptek


Veg Receptek

Sült padlizsán chili

Ez a forró padlizsán chili zsírszegény. Tálalja ezt a füstölt fűszeres vacsorát barna rizzsel és az összes kedvenc körettel. Elkészítés Ha gáztűzhelye van, helyezze a padlizsánt közvetlenül egy égetett gyűrű fölé, hogy átfőzzön, időnként konyhai fogókkal forgatva teljesen megégve.
Bővebben
Vega receptek

Zöldséges lasagna tészta nélkül

A jó zöldséges lasagna elkészítéséhez nem szükséges tésztát használni. Megmutatom (és milyen könnyű és finom !!!) Hozzávalók: 2 gyönyörű cukkini (nagy: képesnek kell lenniük a keresztirányú szeletek eltávolítására, amelyeket a tészta helyettesítésére használnak) 1 metélőhagyma 2 sárgarépa 1 pirospaprika Padrón paprikaolaj olíva sós bors A besamelhez: egy evőkanál olívaolaj egy evőkanál liszt, zöldségleves, só.
Bővebben
Veg Receptek

A legjobb vegetáriánus töltelék

Kiváló recept egy finom vegetáriánus töltelék elkészítéséhez, amelyet egyedül is elfogyaszthat, különféle ételek kíséretében, vagy töltelékként empanadákhoz, tacókhoz, süteményekhez, paprikához vagy tökhöz Hogyan kell csinálni 1. lépés Melegítse a sütőt 350 ° C-ra. 2. lépés Melegítse fel az olívaolajat és 3 evőkanál vajat egy nagy, mély serpenyőben, vagy egy holland sütőben közepesen magas hőfokon.
Bővebben
Vega receptek

Sült édesburgonya sajttal, fekete babgal és avokádóval

Mindannyian szeretünk egy klasszikus burgonyát a közepén. Miért ne tehetne táplálóbb csavart a köretre édesburgonya felhasználásával és fehérjébe csomagolt fekete bab hozzáadásával - amikor krémes avokádóval és ropogósra pirított rögökkel töltik fel, ezek a burgonyák mindegyikük önmagában is megállja a helyét főételként, ami mind a gyermekek, mind a felnőttek felfalják.
Bővebben
Veg Receptek

A perui séf megosztja kedvenc vegán receptjét

Vegán-perui séf A Limában született és ma Los Angeles-i székhelyű Antoanet Aburto, más néven „Choni Toni” klasszikusan képzett szakács, aki izgalmas csavarokat kínál a hagyományos kedvencekhez. Toni megosztotta velünk a Papa Rellena receptjét, Roni papa recept Toni séftől 1 kg.
Bővebben
Veg Receptek

Kesudió vagy kesudió sütik receptje

A kukoricakeményítő az egyik titkos összetevő e hagyományos brazil süti mögött. A kesudió vagy a kesudió a másik, ami megkülönböztető jegyüket adja a gazdagságról és a diós édességről. 8 nagy keksz 3/4 csésze nyers kesudió (3 1/2 oz.) 1/2 csésze univerzális liszt 1/3 csésze kukoricakeményítő 6 evőkanál vegán margarinvaj, lágyított 1/4 csésze cukor 1/8 teáskanál sós sütőpapír (vagy tészta) Helyezze a kemence állványát közepes fokozatra, és melegítse elő a sütőt 190 ° C-ra.
Bővebben
Veg Receptek

Recept Costa Ricáról: Gallitos de Papas

Costa Rica-i utam újabb utánzata. Nagyon tipikus köret: kukoricatortillában főtt és tálalt burgonya, amelyet Costa Ricán „gallitosnak” hívnak. („A burgonya” burgonya) 4 EMBERNEK 3 nagy burgonya2 fokhagymagerezd, apróra vágva3 evőkanál növényi olaj1 teáskanál cukor1 teáskanál őrölt paprika- vagy achiote mag (ha megtalálható) 4 kukorica tortilla 2 teáskanál apróra vágott koriander, ha szükséges Köretként Hámozzuk meg apróra a burgonyát és a kockákat.
Bővebben
Veg Receptek

Mesterrecept: Vegetáriánus lasagna tészta nélkül

Mesteri recept vegetáriánus lasagna tészta nélkül1. A grill közepes helyzetében melegítse elő a sütőt 120 ° C-ra (250 ° F). Béleljen egy tepsit sütőpapírral.2. Egy tálban összekeverjük a paradicsomot, a fokhagymát, az oregánót és az olaj felét. Fűszerezzük sóval és borssal. Helyezze a paradicsomot a serpenyővel lefelé.
Bővebben
Vega receptek

Vegán Brownie és nincs sütés! Recept

Mindössze 30 perc alatt, anélkül, hogy bekapcsolná a sütőt, élvezheti a finom nyers vegán brownie-t. Ez a brownie recept ideális a megosztáshoz és szuper egészséges! Vegán Brownie Idő: 30 perc Tálalás: 15 méret szerint. Eltarthatóság: 3 nap. . nyers mogyoró / dió / mandula - 200 gr.
Bővebben
Veg Receptek

Thai vörös curry paszta

Az alábbiakban bemutatjuk a vörös curry paszta receptjét, mert ezek a receptek közül néhány ezt megköveteli. Jobban tetszik, mint azok, amelyek előre csomagolva érkeznek, és hogy most élek, hozzájuthat az alapanyagokhoz. HisEzt a receptet a BBC Vegetáriánus Jó Élelmiszer magazinjában (The BBC's Magazine of Good Vegetarian Food) szereplő receptből adaptáltuk.
Bővebben
Veg Receptek

Recept egy forró és finom vegetáriánus chilihez

Élvezheti a finom chilit, hús hozzáadása nélkül, folytassa és próbálja ki Hozzávalók1 apróra vágott hagyma 4 gerezd darált fokhagyma 1 evőkanál (15 ml) növényi olaj1 doboz (540 ml) babkonzerv, öblítve1 doboz (796 ml) kockákra vágott paradicsom, levekkel 1 csésze (250 ml) fagyasztott kukorica 1 mész, gyümölcslé 2 evőkanál (30 ml) chili por 1 jalapeno paprika, magva és kockára vágva (opcionális) 2 teáskanál (10 ml) paprika por 1 teáskanál ( 5 ml) só 2 csésze (500 ml) paradicsomlé 1 ½ csésze (375 ml) texturált növényi fehérje 4 részes zöldhagyma, apróra vágott recept1.
Bővebben
Veg Receptek

Kuszkusz, spenót és feta sajtos sütemények

Csak néhány egyszerű összetevőre van szükség ezeknek a finom vegetáriánus spenótos süteményeknek az elkészítéséhez. Hozzávalók 300 g kuszkusz 250 g fagyasztott apróra vágott spenót, felolvasztott 100 g enyhe feta sajt, finomra tört 1 tojássárgája 1 citrom, plusz citrom ék, a tálaláshoz 1. módszer Kuszkusz elkészítéséhez tegye vizet és sót egy serpenyőben, és melegítsük.
Bővebben