Kategória EGÉSZSÉG

Sok olyan dolog, amelyet mindennap eszünk, anélkül, hogy tudnánk, rövid vagy hosszú távon, káros lehet az egészségünkre. Édességek, alkohol, finomított lisztek, édesítőszerek stb. a lakosság többségének étrendjében vannak jelen. Tudatosítsuk, melyek azok a legrosszabb élelmiszerek, amelyek befolyásolhatják intelligenciánkat.

A japán étkezési kultúra egyedülálló és nagyban hozzájárulhat a globális táplálkozás javításához, amelynek szokásos étrendje sok zöldséget, gyümölcsöt és halat tartalmaz. Ennek jobb megmagyarázása érdekében számos japán technika, ismeret és hagyomány kapcsolódik az elkészítéshez és a fogyasztáshoz. élelmiszer, amelyet az ENSZ Oktatási, Tudományos és Kulturális Szervezete immateriális kulturális örökségnek nevezett ki.