TÉMÁK

Influenzatünetek, megelőzés és kezelés

Influenzatünetek, megelőzés és kezelés


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Influenza tünetei: az első riasztó harangok és a leghatékonyabb természetes kezelések. Milyen megelőzést kell elfogadni és mit kell tenni az immunrendszer megerősítése érdekében a patogén csírák támadása ellen.

Amikor hirtelen hőmérséklet-változással találkozik, nő az esélye annak, hogy az influenza befolyásolja. Van, aki fejfájással, néhányan tüsszögéssel vagy esetleg izomfájdalommal kezd. Az első influenza tünetek minden embernél másként jelentkeznek, de jó, hogy mindenki ismeri és felismeri a sajátját, annak érdekében, hogy megelőzően tudjon beavatkozni, hogy elkerülje a gyengítőbb következményeket.

Influenza tünetei

Az influenza fertőző betegség, amely befolyásolja a légzőrendszert; emberről emberre terjed, általában köhögés és tüsszentés útján. Általános tüneteket okoz, mint például:

  • Fejfájás
  • Orrdugulás
  • Hőfok
  • Légzőszervi tünetek, mint köhögés, torokfájás, megfázás
  • Emésztési rendellenességek
  • Izomfájdalom

Bár az influenza meglehetősen gyors lefolyású, elhanyagolása meglehetősen súlyos formákat ölthet. Különös figyelmet kell fordítani az idősekre, a gyermekekre és a krónikus, légzőszervi és egyéb betegségekben szenvedőkre.

Influenzatünetek, megelőzés

Ha bizonyos óvintézkedéseket alkalmazunk, jelentősen csökkenthetjük az influenza kialakulásának esélyét. Ily módon a test felkészültebb a patogén csírák támadására. Néhány egyszerű tipp a gyakorlatban

  • Óvja magát a huzattól, a túl száraz és forró levegőtől, és kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat.
  • Tartson be néhány zöldséget az étrendbe, például sárgarépát, póréhagymát, paprikát, fokhagymát és salátát: vitaminokkal rendelkeznek, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
  • Fogyasszon friss szezonális gyümölcsöt: narancsot és kivi, nagyon gazdag C-vitaminban.
  • Használjon puha, eldobható papírzsebkendőket, és dobja ki őket, amint felhasználják őket: milliónyi baktérium marad a szövetekben, amelyek tovább szaporodnak, és más embereket is megfertőzhetnek.
  • Kerülje a szemünk, az orrunk és a szánk mosatlan kézzel való érintését
  • Ne próbáljon olyan emberek közelében lenni, akiknél egyértelműen influenza tünetei vannak

Ne becsülje alá az oltás gondolatát! Az influenza elleni vakcina minden évben elérhető és inaktivált vírusokkal készül, az előző tél járványaiért felelős törzstől vagy törzsektől függően. A vakcina a vírus elleni védelmet 50 és 80% között biztosítja.

Hogyan lehet enyhíteni az influenza tüneteit

Az influenza első tünetei esetén mindig jó kapcsolatba lépni kezelőorvosával, aki képes lesz a legmegfelelőbb gyógyszeres kezelést biztosítani. Sokan szeretik a természetes gyógymódokat is. Az egészséges táplálkozás és a pihenés mellett az infúziók hatásosak az influenza tünetei ellen.

Bodza infúzió

Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a bodza tea hatásos az influenza tünetei ellen. Mint már említettük, a C-vitamin erősíti az immunrendszert. A bodza tartalmaz szambunigrint, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású hatóanyagot, ezért nagyon alkalmas a gyakori influenza tüneteinek kezelésére. A Sambucina viszont egy másik hatóanyagot tartalmaz, amely stimulálja a folyadékok kilökődését.

A terhesség és a szoptatás ideje alatt azonban kerülni kell. A bodza virágai és gyümölcsei nem mérgezőek, de a növény más részei igen!

Citromos tea

A bodzához hasonlóan a citrom is gazdag C-vitaminban, amely hasznos az immunrendszer megerősítésére és ezáltal az influenzás folyamatok megelőzésére. Erős antiszeptikus hatása is van, vízhajtó hatásának köszönhetően pedig megszünteti az influenza során keletkező toxinokat. Az infúzió elkészítéséhez egyszerűen öntsön egy citrom teazsákot egy csésze forrásban lévő vízbe, adjon hozzá egy kis citromlevet és egy csipet mézet.

Gyömbérgyökér infúzió

A gyömbért mindenki ismeri gyógyító, vírusellenes, köptető és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. Segít csökkenteni az influenzára és a torokfájásra jellemző torlódásokat. Az infúzió bevétele előtt mindig jó tanácsot kérni kezelőorvosától, mivel ez befolyásolhatja egyes gyógyszerek működését.



Videó: 5 természetes szer, gombák, vírusok és baktériumok ellen (Lehet 2022).