TÉMAKÖRÖK

Rák és érzelmek - A rákellenes elme

Rák és érzelmek - A rákellenes elme


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dr. Odile Fernández

Ez a rákellenes receptjeim című cikksorozatom második része. Az első részben elmondom a történetemet és a rákkal való kapcsolatomat, valamint beszélek a rákellenes ételekről és a gyógyítási tervemről.

A mai cikkben fogok beszélni érzelmek és a rák és a rák viszonya feszültség.

A történetem

Odile Fernández vagyok, háziorvos vagyok, 36 éves és két éves gyermekek. 2010-ben több áttétes petefészekrákom volt, és az az igazság, hogy a várható élettartam és a várható élettartam korlátozott volt. Valami mást akartam keresni, ami nem az volt, hogy kissé meghosszabbítsam az életemet, hanem az, amit meg akartam gyógyítani.

Orvosként úgy döntöttem, hogy megkeresem az összes tudományos bibliográfiai információt, amely a rákot az étrendhez és az életmódhoz köti. Valami, amit nem tanítottak meg a Karon, de a bizonyítékok rámutattak, hogy a táplálkozásnak és az életmódnak ez a támogatása kapcsolódik a rákhoz. Szóval megváltoztattam az életmódomat: megváltoztattam az étkezést, elkezdtem a testmozgást, lefogytam és megváltoztattam a betegséghez és az élethez való hozzáállásomat, itt és most éltem, minden másodpercet kihasználva, minden pillanatban, mert az élet korlátozott.

A rákellenes elme

A rák kialakulása sokat függ attól, hogy mit eszünk, de ez az érzelmeinken, a konfliktusok kezelésének módján, valamint önmagunkhoz és társainkhoz való viszonyulásunkon is.

A konfliktusok lehetnek a rák forrása. A tudomány a mai napig nem tudta azonosítani a konfliktusokat rákkeltő anyagként, de kimutatta, hogy a megoldatlan konfliktusok és a stressz hozzájárulnak a rák gyorsabb növekedéséhez.

Éppen ezért prioritásunknak arra kell összpontosulnia, hogy boldogok legyünk, hogy örömmel és pozitívan éljük az életet. Hogy motivációt keresünk a gyógyuláshoz és az élethez. Esetemben a 3 éves fiam volt a motivációm.

Összpontosítson arra, ami boldoggá tesz, és ami miatt jól érezheti magát. Higgy az álmaidban, mert ha hiszel az álmokban, akkor álmok jönnek létre.


Stressz és rák

A stressz annyira befolyásolja a rákot, hogy növeli az egészséges emberek daganatos megbetegedéseinek kockázatát, és csökkenti a már kialakult emberek túlélési arányát.

Mindannyian szenvedünk olyan helyzetektől, amelyek stresszt okoznak számunkra, de mindegyik másképp kezeljük ezeket a helyzeteket. Minél elterjedtebbnek és tehetetlenebbnek érezzük magunkat a konfliktusokkal szemben, annál nagyobb az esélyünk a rák kialakulására.

Krónikus stressz hatására hormonok szabadulnak fel, amelyek aktiválják a rák növekedését és fejlődését. Stresszes állapotunkban kortizolt és adrenalint szabadítunk fel, amelyek stimulálják a gyulladásos anyagok felszabadulását a szimpatikus idegrendszerbe és blokkolják az NK-t, elősegítve ezzel a rák megjelenését.

A stressz elkerülhetetlen, amit tehetünk, hogy megtanuljuk kezelni. Meg kell tanulnunk hagyni, hogy a dolgok elcsússzanak, és megakadályozni, hogy befolyásoljanak minket.

A stressz kezelésének és irányításának elsajátításához azt tanácsolom, hogy kezdjen el relaxációs gyakorlatokat és lélegző tudatában.

A elmélkedés ez az egyik leghatékonyabb technika, amelyet a rákos betegek a teljes lelki és mentális harmónia állapotának elérésére alkalmazhatnak. A meditáció ideális a stressz kezeléséhez és a konfliktusok nyugodt kezeléséhez. A meditáció abból áll, hogy elménk a lélegzetre koncentrálódik, miközben figyeljük a konfliktusokat, a félelmeket és a viszontagságokat, amelyek áthaladnak az elménkben, de anélkül, hogy odafigyelnénk rájuk, anélkül, hogy rájuk pazarolnánk az időnket.

Meglátja, hogyan javul a problémákkal való megbirkózás módja, és minél több béke és nyugalom lesz.

Gyakorold a kreatív vizualizációt

Közölje sejtjeivel a gyógyulási vágyát, mert ez a kreatív megjelenítés nagyon hasznos:

  • Képzelje el, hogy a rákos sejtek gyengék, haszontalanok. Rosszul szervezett hadsereg.
  • Van egy serege különböző típusú fehérvérsejtekből, amelyeket "be lehet tölteni" a rákos sejtekbe. Kép limfociták, természetes gyilkosok és makrofágok. Biztos nagyon erősek és fegyelmezettek.
  • Az immunrendszere agresszív és intelligens, és folyamatosan keresi és támadja a rákos sejteket.
  • Hozza létre újra az immunrendszer és a rák közötti harcot. Míg immunrendszere megnyeri a csatát, képzelje el, hogyan zsugorodik a daganat, amíg eltűnik a testéből.
  • Úgy képzeltem, hogy a limfociták rendőrök voltak, nagyon vad vad kutyákkal, akik rákot vertek, az NK-k pedig könyörtelen Tyrannosaurus Rex voltak, akik folyamatosan támadtak a daganatos sejtek feldarabolásával.
  • Immunsejtjeink győztes csatája után az elhalt ráksejtek maradványait elsöpörik és eltávolítják a szervezetből. A test azon területei, ahol a rák korábban javult, helyreállnak, és újra tökéletesen működnek, mintha mi sem történt volna.
  • Képzelje el, hogy a beadott kezelés (kemoterápia, sugárterápia, etetés, reiki, akupunktúra ...) milyen erős és erős.
  • Miután a rák legyőzött, képzelje el magát boldognak, tegye azt, ami a legjobban tetszik, és körülvéve szeretteivel. Képzelje el, hogy tele van békével és boldogság. Gratuláljon magának azzal, milyen jól teljesített a gyógyulásában, és hagyja, hogy szerettei gratuláljanak.
  • Ha a test bármely területén fáj a fájdalma, képzelje el, hogyan csökken és tűnik el a fájdalom.

Kérjen segítséget

A rákos emberek általában nem kérnek mások segítségét, inkább önállóan akarják mindezt megtenni. Tehát, ha rákos, ne legyen erős, kérjen segítséget!

A családod, a barátaid, ők a legjobb szövetségeseid

A család és a barátok szerepe a betegség alatt döntő fontosságú. Bebizonyosodott, hogy azok az emberek, akik hatékony érzelmi támogatást kapnak szeretteiktől, hosszabb ideig élnek, és magasabb az életminőségük, mint azok, akik egyedül élik meg a betegséget.

Esetemben a páromnak, a fiamnak, a szüleimnek és a barátaimnak nagyon fontos szerepük volt a támogatás és a szeretet miatt, amit az egész folyamat során megmutattak nekem. Mindig mellettem voltak, akár esett az eső, akár a nap.

Párom és fiam borotválták egymást, amikor a kemoterápia miatt kiesett a hajam, hogy elkísérjen, és ezzel az egyszerű mozdulattal azt mondta nekem, hogy NEM vagy egyedül.

Kérje szeretteinek támogatását. Ha nincsenek családtagjai vagy barátai, keresse fel a rákos betegek szövetségét, ahol testi és érzelmi támogatást talál.

Szabályaim, hogy boldog legyek

Nem akarok elbúcsúzni anélkül, hogy néhány egyszerű szabályt hagynék nektek, hogy örülhessek annak, amit megpróbálok nap mint nap alkalmazni.

  • Szabadítsd meg a szíved a gyűlölettől. Bocsásson meg a múltkori haragokat és haragokat.
  • Szabadítsa meg elméjét a gondoktól. Tanulja meg, hogy megfelelő fontosságot tulajdonítson a dolgoknak, hogy a problémák "csúsztassanak".
  • Éljen alázatosan és igénytelenül. Felejtsd el a fogyasztást. Éljen kevéssel.
  • Adj többet, anélkül, hogy megkapnád. A fontos az, hogy olyan dolgokat kínáljon fel, amelyek véleményünk szerint értékesek és fontosak. Várj kevesebbet.
  • Cseréld le a szomorúságot és a depressziót örömmel és izgalommal. Mindig nézd a dolgok jó oldalát.
  • Kereskedjen félelemmel és szorongással a béke és a derű iránt. Keressen haragot, irigységet és csalódást a türelem és a szeretet iránt.
  • Szeress intenzíven, majd szeress másokat. Szerelmi élet. Tartsd rajta.
  • Vegye kézbe az életét és a betegségét. Önnek aktívan részt kell vennie betegségében. Ne hagyja, hogy orvosa felírjon egy kezelést. Kérdezzen, keressen, érdeklődjön. Legyen aktív beteg.
  • Köszönöm a rákot. Hatalmasan hangzik, de az. Az életedet görcsölő folyamatnak köszönhetően megfordíthatod a hiedelmeidet, és feltalálhatod magad. A rák lehetőséget kínál az életed megváltoztatására, a múlt elmélkedésére és egy spirituálisabb, tudatosabb és harmonikusabb jelen és jövő megtervezésére. A rák segít megtudni, kik az igazi barátaid, és azokat az embereket, akik igazán szeretnek.
  • Éljen összhangban a természettel. Séta mezítláb a vidéken és a tengerparton. Érezd az arcod szellőjét és a talaj nedvességét. Ha teheti, költözzön az országba.
  • Élvezze az élet minden pillanatát. Élvezze minden érintését, mosolyát, ölelését.
  • Utazások. Fedezzen fel új és pozitív élményeket. Végül is csak ezt vesszük magunkkal, amikor meghalunk.
  • Bízzon a gyógyulás erejében. Semmi sem állandó, csak a változás. Ezért bármely betegség visszafordítható. Az erő bennünk van.
  • Tanuld meg hallgatni magadra és bízni az ösztöneidben.
  • Gyakorold a nevetésterápiát. Nevetés. Vegyél körül magad valakivel, aki mosolygásra késztet, és ne olyannal, aki szenvedésre késztet.
  • Tanulj meg nemet mondani. Először keresd magad, majd másokat.
  • Ne feledje, hogy semmi sem történik véletlenül. Ha ez a cikk eljutott hozzád, az azért van, mert szerette volna megszerezni ezeket az információkat.

Hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy az élet végtelen. Úgy gondoljuk, hogy mindig van holnap, hogy beteljesítsük álmainkat, mondhatom, hogy szeretlek, vagy átölelem egy kedvesét. Nincs ezer holnap, nem tudjuk, mikor ér véget az életünk, ezért élvezze a pillanatot és hajtsa végre álmait.

Rákellenes receptjeim, egy könyv és egy reménnyel teli történet

4 év telt el, és a hivatalos orvoslás minden esélye ellen mentes vagyok a betegségektől. Újra anya lettem és túlcsordulok Energia és vitalitás. Kívül és belül megváltoztam. Most boldogabb, vidámabb, pozitívabb vagyok, és fiatalabbnak és szebbnek érzem magam, mint valaha. A jelenre koncentrálok, a mostra. Élvezem minden pillanatot, minden új napot, amit az élet ad nekem, és végtelen hálát adok ezért az ajándékért.

A rákkal való kapcsolatom különleges volt. Tanulnom kell a betegségből, és új életet kell élnem. Az élmény csodálatos volt, és úgy döntöttem, hogy megosztom személyes tapasztalataimat és az összes orvosi információt, amelyet az évek során gyűjtöttem a www.misrecetasanticancer.com blog és két könyv formájában: Saját rákellenes receptjeim és rákellenes főzési receptjeim.

Kívánom, hogy segítsek más rákos embereknek abban, hogy fényt és reményt terjesszenek gyógyulási folyamatukban. Azt mondják, hogy ami nincs megadva, elvész, és nem akarom, hogy elveszítsék a tapasztalataimat és a tudásomat, ha más embereknek segíteni tudok.

A szerzőről

Odile Fernández családorvos és a petefészekrák túlélője a IV. 2 könyv szerzője: Rákellenes receptjeim Y Rákellenes főzési receptjeim. Cikkeit az oldalán követheti: www.misrecetasanticancer.com.


Videó: RÁK. Heti tarot előrejelzés #heti #tarot #előrejelzés #rák (Lehet 2022).