A narancshéj bőre: okai és természetes gyógymódjai

A narancshéj bőre: okai és természetes gyógymódjai annak megszüntetésére. Hasznos tippek és a narancshéj bőrének kialakulása.

Ez a nők egyik leggyakoribb problémája az egész világon. És ő is az egyik legkeményebb ellenség, tekintve ezt narancshéj bőr egyre gyakrabban beszélünk, de egyre ritkábban értünk meg hogyan lehet felszámolni a narancsbőrt.

Ami végül is egy dolog megértésére késztet bennünket: ellensúlyozni a narancshéj bőr ez nem egyenértékű a sétával, tekintve, hogy szinergikusan, több fronton és szívós türelemmel kell cselekedni.
De mi is valójában a narancshéj bőre? És hogyan próbálhatnánk ellensúlyozni a ma elérhető főbb természetes gyógymódokkal?

Mi a narancshéj bőre

Ott narancshéj bőr a zsírok felhalmozódása, amelyet a folyadékok stagnálása okoz. Legtöbbször ezt a problémát kedvez a vénás elégtelenség, amely miatt a felszínes bőrszövetek nem képesek megfelelően kiüríteni a folyadékokat, amelyek ennek következtében a test meghatározott területein stagnálnak.

Ottcellulités különösen az úgynevezett "narancs héj”Gyakrabban fordulhat elő azoknál, akiknél az alsó végtagok kimerültek és a lábuk duzzadt.

Cellulit a combon és a fenéken

Mivel az összes érintett nő megerősítheti Önnek (a 20 évesnél idősebbek körülbelül 80% -a, testtömegtől függetlenül), a probléma leginkább a test területein jelentkezik. comb és fenék, kissé tónusú megjelenést kölcsönözve, és egyes esetekben még életének békés fejlődését is veszélyezteti. De hogyan lehet ellensúlyozni a narancshéj bőrét?

Természetes gyógymódok a narancshéj bőrére

Menjünk rendbe, kezdve a fő természetes gyógymóddal, amely amellett, hogy konkrét kezet nyújt a narancshéj bőrének leküzdésére, nyilvánvalóan jó "közreműködő" lesz a test egész egészségében: a hidratálás!

Próbáljon meg inni 2 liter vizet naponta (felül kell vizsgálni, ha edz, vagy ha a nap különösen forró): a vízvisszatartás, mint láttuk, ennek a problémának az egyik fő oka, és a víz kulcsszerepe elősegítik a nyirokkeringést és szangvinikus. Inkább a sima vizet, mint a habzót, és kerülje a cukros italokat.

A második javaslat, amelyet Önnek szeretnénk adni, az az, hogy rendszeresen gyakorolja a sportot. A mozgásszegény életmód valóban a malus képes előnyben részesíteni a cellulit kialakulása és romlása.

A következetes sporttevékenység gyakorlása elősegíti a keringést, rugalmasabbá téve a bőrt.

Az egyik legmegfelelőbb sport erre a célra az úszás: Amellett, hogy lehetővé teszi a test minden izomának teljes edzését, a vízzel való érintkezés elősegíti a szövetek elvezetését.

Ehhez a mozaikhoz csak a követendő tanácsokat tehetjük hozzá egészséges és helyes étrend. Kerülje a zsírokban és cukorokban gazdag édességeket és sült ételeket, és részesítse előnyben a nagyobb zöldségadagokat, különösen nyersen vagy párolva.

Só: Első számú ellenség!

Ebben a rövid táplálkozási megjegyzésben azt is tanácsoljuk, hogy csökkentse a sóbeviteli szokásait.

A só súlyosbítja a vízvisszatartás problémáit, ezért előkészíti a "mezőt" a cellulitisz romlására.

Ezért kezdje azzal, hogy kevesebb sót ad hozzá az elkészített ételekhez, előnyben részesítve más egészségesebb fűszereket, esetleg citromot vagy ecetet, ami új felfedezéseket kínál Önnek, vagy ... a túlzottan megtakarított étel eredeti ízeit! Tartalmazza a csomagolt élelmiszerek fogyasztását is, amelyek általában a szükségesnél sósabbak, valamint a sóban tartósított vagy átalakítás alatt álló élelmiszerek, például a zacskóban lévő burgonya chips.

És a cellulitellenes krémek valóban hasznosak?

A válasz pozitív, de… természetesen nem egyedül! Ezért kerülje azt, hogy az anticellulit krémek egyfajta csodaszerként gondolkodjanak, amely bármilyen típusú narancshéj bőrt meggyógyíthat.

A cellulitisz elleni krémek ezek minden bizonnyal hasznosak, de soha nem szabad őket elszigetelt kezelésként értelmezni a többi javaslathoz képest, amelyeket az elmúlt néhány sorban meg tudtunk erősíteni. Gondoljon ezért ezekre a gyógyszeripari termékekre, mint a fentiekben kidolgozott keretrendszer egyfajta befejezésére, amely minden bizonnyal hasznos lesz a jobb közérzet felgyorsításához!

Videó: Kandírozott narancshéj készítés (Június 2022).